Raus aus dem
Nasenspray-Kreislauf
SprayFrei begleitet dich mit 4 wissenschaftlich fundierten Plänen, täglichem Tracking und einem persönlichen KI-Coach dabei, dich Schritt für Schritt von abschwellendem Nasenspray zu lösen.
Individuelle Methode, Atemübungen als Spray-Alternative und eine App ganz ohne Registrierung.
Eine App für die kontrollierte Entwöhnung von Nasenspray
SprayFrei erkennt dein Nutzungsmuster im kurzen Onboarding und schlägt dir direkt die passende Entwöhnungsmethode vor – inklusive Timer, Tracking und Fortschrittsanzeige.
Dazu kommen ein KI-Coach für schwierige Momente, 8 geführte Atemtechniken als Spray-Alternative und eine Wissens-Bibliothek mit über 30 fundierten Artikeln.
4 Entwöhnungspläne
Schlaf-Fokus, Einseitiger Entzug, Stabilisierung oder Starker Einstieg – für jedes Nutzungsmuster die passende Methode.
SprayFrei Coach
Ein KI-Assistent, der deinen Plan kennt und dich in schwierigen Momenten unterstützt – ruhig und ohne Bewertung.
Ohne Registrierung
Kein Account nötig – du startest sofort und bleibst anonym unterwegs.
Reduktionspläne
SprayFrei fragt dein Nutzungsverhalten ab und empfiehlt dir eine passende, wissenschaftlich fundierte Methode – Einseitiger Entzug, Schlaf-Fokus, Stabilisierung oder Starker Einstieg. Du kannst jederzeit wechseln.
Fortschrittsmonitoring
Sieh auf einen Blick, wie lange du schon sprayfrei bist, wie sich deine Nasenschleimhaut regeneriert und wie viel Geld du seit deinem Plan-Start bereits gespart hast.
